ЛАЙФ-КОУЧИНГ

Для меня работа с клиентом по его запросу - это ПУТЕШЕСТВИЕ.

 

Бывает, что человек заблудился, запутался, потерялся в Пути. Осознал, что ему нужен дополнительный ресурс и позвал помощь. И тут я:)

 

У вас есть карта (она есть), у меня - фонарик и компас. Я хорошо ориентируюсь на местности и у могу с вами придумать, как преодолеть препятствия, которые могут возникнуть на пути. Я могу заметить то, чего не видите вы (например, что не ночь наступила, а у вас шляпа на глаза сползла;), а это может в корне изменить ситуацию.

 

Я не знаю заранее куда и когда вам нужно придти. И я не буду вас никуда тащить. Но я точно знаю, что у вас есть все возможности и ресурсы, чтобы оказаться там, где вы на самом деле желаете оказаться.

 

Может быть, сейчас нужно просто постоять в тишине и послушать. Может быть - найти направление и начать двигаться. Может быть - ни то и ни другое.

 

Путь в тысячу миль начинается с первого шага. А продолжается каждым следующим. Я готова быть вашим спутником на этом Пути, поддержкой и помощником. Все мои навыки и знания в вашем распоряжении. Но идти вы будете своими ногами, как и я с вами - своими. И в этом Путешествии мы равноправные партнеры, хотя у каждого своя роль.

 

С ЧЕМ МНЕ ИНТЕРЕСНО РАБОТАТЬ
- Вашим отношениями с самим собой (эмоции, выбор, саморазвитие, поиск себя)
- Вашими отношения с другими (с семьей, партнером, коллегами, друзьями)
- Вашим отношением с Путем к вашей цели, если вы понимаете, куда вы хотите, но не понимаете как туда придти и с чего начать. И вообще надо ли вам туда или нет. 

 

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?
Работаю лично в кабинете в 5 мин от кольцевой станции метро (Москва) или по Skype.
Обычно сессия длится 1 час, если мы не договорились о чем-то другом.

 

Использую разговорные техники, визуализацию, искусство (рисунок, глина, коллаж) и телесные практики. Даю домашние задания на самостоятельную проработку.

 

Со мной проще всего связаться личным сообщением в соцсетях (это самый быстрый способ!) или написав на e-mail olga.berdikyan@gmail.com

АУТЕНТИЧНАЯ ФОТОСЕССИЯ

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ 

Практика на стыке коучинга и фотографии. По сути работа над вашим запросом через фотографию. 
 

Это фотосессия не ради красивых картинок, а как способ исследования.

 

Когда важно пойти за вопросом, который созрел внутри. Поисследовать свои состояния, соединиться с чем-то значимым, будучи увиденным другим человеком, принятым как есть и запечатленным на фото. Последовать в неизвестность, и позволить другому сопровождать тебя, наверняка не зная куда все это вырулит. 

Уже волнительно, да?
 

Потом вынырнуть и за чашкой ароматного чая или кофе посмотреть что получилось. Посмотреть фотографии, без обработки и цензуры, которые мы сделали вот только что. И увидеть Себя. Таким, какой ты есть. Увидеть что-то еще, что раньше было незаметным, незначимым, пугающим, смешным… Посмотреть между строк. И прочитать там Красоту.

Знаю, может быть страшновато. Может быть не просто. Нужна определенная смелость и честность с собой. По опыту - она вознаграждается сполна  :)
 

“А если я не знаю что делать? Как встать? Куда смотреть?”
Не волнуйтесь. Мы будем разговаривать. Мы будем экспериментировать. Я проведу через этот процесс и сделаю его настолько комфортным и легким, насколько вы мне это позволите.

Подробнее о формате можно прочитать здесь. 

Мастерские и тренинги

О моем образовании в именах и датах

Высшее образование

  • Факультет психологии НИУ-ВШЭ по напралению психология личности и психологическое консультирование (бакалавр, 2008) 
  • Факультет психологии МГУ им Ломоносова по направлению психология личности (магистр, 2011)
  • Факультет психологии МГППУ, повышение квалификации по направлению “Интермодальная терапия искусствами” (терапевт искусствами, 2011)  ​

Дополнительно 

  • 2018: Teachers training in "Holistic Dance Institute" (Вена/Москва)
  • 2017: Embodied Facilitator Course (Лондон/Москва)
  • 2017: Интенсив "Контактная импровизация для психологов" с Александрой Безродновой (Москва)
  • 2016: “Advance of the Spirit” c Merilyn Atkinson (Канада) 
  • 2016: “4D team coaching” c Merylin Atkinson (Канада) 
  • 2015: “Динамика глубинной трансформации”, продвинутый диплом трансформационного коучинга с Peter Wrycza (Англия) 
  • 2015: Зимняя интермодальная школа исследования сознания, Варвара Сидорова (Россия). 
  • 2013: Арт-терапевтический интенсив с Margo Knill и Paolo Knill  (Швейцария) 
  • 2013: Школа инструкторов игровых программ “Team Lab”  
  • 2012: Арт-терапевтический интенсив с Mukti Khanna (США)
  • 2012: Курс “НЛП Практик” c Frank Pucelik, Puselik Consulting Group (США/Одесса). 
  • 2012: Семинар «Власть. Управление. Лидерство» c Frank Pucelik,  Puselik Consulting Group
  • 2011: Школа Тренеров, Тренинговый центр Высшей Школы Экономики 
  • 2011: Школа инструкторов командообразования  «Team Systems» 

 

Танцую Контактную импровизацию с 2015 года, училась у Анжелы Доний, Сабин Парцер, Эндрю Харвуда, Малькольма Меннинга, Саши Безродновой, Марии Грудской. 

 

На данный момент готовлюсь к сертификации на уровень ACC Международной Ассоциации Коучинга (ICF). 

Дипломы и сертификаты